Профилактика коронавируса:
01.04.2020
Мойте руки
Всегда мойте руки: когда
приходите на работу или возвращаетесь домой. Для профилактики также подойдут
влажные салфетки или дезинфицирующие растворы.
Не трогайте лицо руками
Не подносите руки к носу и
глазам. Быстрее всего вирус попадает в организм через слизистую оболочку. Когда
чихаете всегда прикрывайтесь платком.
Избегайте больших скоплений людей
Избегайте ненужных поездок и не
ходите в места массового скопления людей.
Отмените путешествия
На время, пока разные страны
мира борются с корона вирусом, не следует путешествовать заграницу. В
особенности туда, где ситуация с коронавирусом крайне тяжелая.
Профилактика у 60+
Ознакомиться
Профилактика на работе
Ознакомиться
Предупрежден – значит вооружен:
Достоверная информация с новостями о коронавирусе
размещена на сайтах Стопкоронавирус.РФ, Минздрава России, Роспотребнадзора и
Всемирной организации здравоохранения. Не доверяйте непроверенным источникам и
не поддавайтесь панике.
8 800 2000 112
Горячая линия Стопкоронавирус
8 800 200 0 200
Горячая линия Минздрава России
rosminzdrav.ru/hotline
Горячие линии органов исполнительной власти в
субъектах
Вопросы и ответы
Как правильно
носить маску?
Маски могут иметь разную
конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно.
Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за
различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы
можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую
маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от
заражения, крайне важно правильно ее носить:
1.
— обычную
медицинскую маску необходимо менять каждые 2 часа
2.
— маска должна
тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
3.
— старайтесь не
касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте
руки с мылом или спиртовым средством;
4.
— влажную или
отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
5.
— не используйте
вторично одноразовую маску;
6.
— использованную
одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания
контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски
необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы
находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а
также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим
воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта
одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски
необходимо соблюдать другие профилактические меры.
Что делать в случае
заболевания ОРВИ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям
врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Какие осложнения
могут быть у коронавирусной инфекции?
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония.
Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих
пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая
немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро
начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
Что делать, если в
семье кто-то заболел ОРВИ?
1.
— Вызовите врача.
2.
— Выделите больному
отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1
метра от больного.
3.
— Ограничьте до
минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и
лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
4.
— Часто
проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и
дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
5.
— Часто мойте руки с
мылом.
6.
— Ухаживая за
больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами
(платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Почему необходимо
находиться на карантине?
Если вы вернулись из-за границы
или контактировали с заболевшим, нужно соблюдать карантин у себя дома 14 дней.
Это нужно для того, чтобы не распространять инфекцию.
Если вы находились за границей вместе с друзьями или с
семьей, можно соблюдать совместный карантин 14 дней в одном помещении или
квартире.
Почему карантин
длится 14 дней?
Если человек заражается, то в течение 14 дней
появляются симптомы болезни: повышение температуры, сухой кашель, затруднение
дыхания, боли в мышцах, утомляемость. В эти 14 дней можно заразить других
людей, поэтому важно изолироваться на все 14 дней.
Что означает
находиться дома на карантине?
Главное условие – не выходить из
дома все 14 дней, даже для покупки продуктов и лекарств, получения посылок,
оплаты коммунальных услуг, выноса мусора.
Очень важно ограничить контакты
с членами своей семьи и другими людьми. Если все же происходит контакт с
другими людьми, необходимо надевать медицинскую маску или респиратор.
Во время карантина обязательно
нужно:
·
мыть руки водой с
мылом перед приемом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками глаз, рта,
носа, после посещения туалета;
·
регулярно
проветривать помещение и проводить влажную уборку с применением средств бытовой
химии.
Покупать продукты и товары нужно
через интернет или с помощью волонтеров.
Бытовой мусор нужно упаковать в
двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы
квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или
волонтеров.
Если вы живете в квартире или в доме с другими людьми,
по возможности находитесь в отдельной комнате. Пользуйтесь отдельной посудой,
бельем и полотенцами.
Как поддерживать
связь с родными и друзьями во время карантина?
Вы можете общаться с родственниками и друзьями по
телефону или с помощью любых других средств связи.
Что делать при
появлении признаков заболевания?
Не паникуйте, сохраняйте спокойствие и сразу же
сообщите об этом в поликлинику, не выходя из дома.
Как получить
больничный на период карантина?
Пока вы находитесь на домашнем карантине, вам
открывают больничный на 14 дней. Чтобы получить больничный, не нужно приходить
в поликлинику, его можно заказать по телефону и получить доставкой на дом.
Как проводится
медицинское наблюдение во время карантина?
За всеми, кто находится на карантине, ведут
медицинское наблюдение. На 10-е сутки карантина врачи берут мазок из носа или
горла.
Что будет с теми,
кто нарушает карантин?
При нарушении режима карантина человек помещается в
инфекционную больницу.
Как понять, что
карантин закончился?
Карантин на дому заканчивается
после 14 дней изоляции, если нет признаков заболевания и в мазке из носа или
горла нет вируса.
Помните, что, соблюдая карантин,
вы заботитесь о близких и окружающих, а также помогаете остановить эпидемию в
стране!